Pour les êtres humains, la santé émotionnelle est aussi importante que celle du corps, car être bien physiquement dépend beaucoup de notre humeur. Mais parfois, nous traversons des moments où nos émotions s’effondrent et nous ne savons pas comment les gérer. Par conséquent, nous vous montrons une liste de Applications pour contrôler les émotions, avec lequel vous trouverez des outils pour les améliorer et les gérer, et en MundoApps.net nous vous disons les détails.
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1. D. Psyché
Lorsqu’il s’agit d’émotions, il est préférable de demander l’aide d’un professionnel. Pour cette raison, nous vous apportons D. Psyché. Cet outil conçu par des psychologues vous permet de suivre votre état de santé émotionnelle, mais il vous fournit également des guides pour créer et adopter des habitudes plus émotionnelles sain. Vous pouvez améliorer votre estime de vous-même et apprendre à mieux vous connaître afin de réduire la pression qui cause les problèmes quotidiens.
À son tour, D. Psique vous invite à participer à un défi de 10 semaines qui vous aidera à adopter ces habitudes. De plus, vos outils des bilans de santé quotidiens vous guident avec des conseils de santé et vous pouvez garder des traces pendant que vous mesurez vos émotions afin que vous reconnaissiez facilement votre problème. Avoir une santé émotionnelle stable est bénéfique pour votre développement personnel et collectif, pour cette raison il est idéal que vous essayiez l’un de ces applications pour contrôler les émotions et prendre le contrôle.
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2. Comment contrôler la colère
À un moment donné, nous apprenons tous à connaître une personne proche qui a difficulté à contrôler votre tempéramentMême nous-mêmes pouvons être cette personne et il est parfois difficile de nous contrôler. Pour cela, Comment contrôler la colère vous offre un guide pour améliorer cette habitude désagréable de conduite et éviter les mauvaises situations dans les moments inopportuns. Vous avez probablement déjà rencontré ce genre de problèmes, mais nous avons maintenant une solution.
De même, Comment contrôler la colère expliquera les concepts de la colère, comment le problème vous affecte vous et votre environnement en général. Cette application pour contrôler les émotions -après vous apprendre à bien reconnaître votre problème-, permet de comprendre comment le contrôler et l’améliorer. Devenez une meilleure version de vous-même, mettez en pratique les conseils de cette superbe application et ne revenez plus dans des situations inconfortables à cause de votre Colère.
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3. Enseignez à vos enfants les émotions
Notre comportement et la façon dont nous nous développons dans le monde dépendent beaucoup de nos débuts et de la façon dont nous portons notre enfance. Enseignez à vos enfants les émotions C’est à partir des applications pour contrôler les émotions conçu pour les plus petits, qui vous donne des outils spéciaux tels que des conseils et des histoires afin que vous puissiez leur enseigner d’une manière qu’ils comprennent et contribuent ainsi manière positive dans le développement de leurs sentiments.
En ce sens, Teach Your Children Emotions vous aide à vous connecter avec vos tout-petits sans les forcer à parler de leurs sentiments. Les éduquer émotionnellement est important afin qu’ils puissent reconnaître ce qu’ils ressentent et le contrôler, afin qu’ils ne soient pas affectés dans leurs performances scolaires ou sportives, également ils peuvent avoir de bonnes relations personnelles. Profitez de leurs guides sans connexion Internet, téléchargez-les et essayez-les maintenant.
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4. Contrôler et surveiller
Un des les problèmes d’émotions les plus courants sont l’anxiété, et bien souvent nous n’avons pas l’aide nécessaire ou nos proches sous-estiment ces émotions. Contrôler et surveiller devient votre allié numéro un, car il vous propose des activités qui vous aident réduire votre niveau d’anxiété et vous pouvez enregistrer vos enregistrements d’humeur quotidiens, afin que vous puissiez remarquer les améliorations jour après jour. Son interface est conviviale et intuitive, ce qui vous donne plus de confiance en elle.
Notamment, Control and Monitor a des outils pour vous amuser, tout en améliorant ces problèmes de peur ou d’anxiété. Parmi ses outils et activités exceptionnels, vous pouvez profiter d’exercices de respiration, d’un jouet qui tourne et sert à réduire l’anxiété, ainsi que de certains défis qui visent à améliorer votre humeur, entre autres. C’est une application idéal pour les personnes qui vivent seules ou qui n’ont le soutien de personne.
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5. Intelligence émotionnelle
Ce sujet est très important. En fait, chaque être humain devrait se soucier davantage d’elle, pour prendre pleinement conscience de vos émotions et c’est dans ce but que l’application a été créée Intelligence émotionnelle. Nous parlons d’un outil qui vous aide à être conscient de ce que vous ressentez et de la façon dont vous gérez cela. Améliorez vos relations personnelles et professionnelles, en prenant le contrôle de ce que vous ressentez et en apprenant à les utiliser de manière positive.
D’autre part, l’intelligence émotionnelle est l’une des meilleures applications pour contrôler les émotions, puisqu’il vous fournit un relevé détaillé de vos émotions à des moments précis de la journée et aussi, selon les jours de la semaine. Il vous montre également un rapport détaillé sur la quantité d’anxiété que vous ressentez tout au long de celle-ci. Il est temps de prendre votre santé émotionnelle au sérieux, de tester vos niveaux de colère, de mauvais sentiments et de les rendre positifs.
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6. Projet Emotions 2 – Autisme
Comme nous le savons, les personnes autistes ont un peu plus de mal à projeter leurs émotions et à interagir avec les autres. C’est pour cette raison que l’application a été créée Emotions Project 2 – Autisme. C’est un outil qui aide à développer l’empathie chez les enfants autistes, qui les aide à contrôler et à gérer leurs émotions, surtout lorsqu’ils doivent partager avec d’autres personnes ce qui améliore leurs performances à l’école et dans d’autres activités.
Même Project Emotions 2 aide les plus petits à l’autisme identifie ses émotions avec la dynamique du jeu pour leur faciliter l’apprentissage. Cette application pour contrôler les émotions n’a pas besoin de connexion Internet et est gratuite, ce qui vous permet d’enseigner à votre tout-petit à tout moment et en tout lieu. Ne négligez pas les émotions de votre enfant et aidez-le à ne pas avoir peur d’eux.
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Conclusion
Apprenez à contrôler vos sentiments, à canaliser la colère, à aider les enfants autistes, à en savoir plus sur votre esprit et plus encore, en utilisant les applications Android de contrôle des émotions. Chaque jour, il y en a plus qui nous reconnaissons l’importance de la santé émotionnelle et c’est pour cette raison que nous voulons vous aider à connaître et à améliorer le vôtre.
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Au MundoApps.net nous vous apportons une liste de Applications pour contrôler les émotions cela vous fera changer la façon dont vous gérez vos sentiments et vous aidera dans l’exercice de vos relations personnelles et professionnelles. !Prenez soin de votre santé mentale autant que vous prenez soin de votre physique et commencez maintenant !
