Para o ser humano, a saúde emocional é tão importante quanto a do corpo, pois estar fisicamente bem depende muito de como estamos no nosso humor. Mas às vezes passamos por momentos em que nossas emoções se quebram e não sabemos como lidar com elas. Portanto, mostramos uma lista de Aplicativos para controlar emoções, com o qual você encontrará ferramentas para melhorá-los e gerenciá-los, e em MundoApps.net nós contamos a você os detalhes.
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1. D. Psique
Quando se trata de emoções, é melhor procurar ajuda profissional. Por isso trazemos para você D. Psique. Esta ferramenta desenvolvida por psicólogos permite monitorar seu estado de saúde emocional, embora também forneça guias para criar e adotar hábitos mais emocionais saudável. Você pode melhorar sua autoestima e aprender a se conhecer melhor para diminuir a pressão que causa os problemas diários.
Por sua vez, D. Psique o convida a participar de um desafio de 10 semanas que o ajudará a adotar esses hábitos. Além disso, suas ferramentas check-ups diários orientam você com conselhos de saúde e você pode manter registros enquanto mede suas emoções para que você reconheça seu problema facilmente. Ter uma saúde emocional estável é benéfico para o seu desenvolvimento pessoal e coletivo, por isso o ideal é que experimente um destes aplicativos para controlar emoções e assumir o controle.
2. Como controlar a raiva
Todos nós, em algum momento, conhecemos uma pessoa próxima que tem dificuldade em controlar seu temperamentoAté nós mesmos podemos ser essa pessoa e às vezes é difícil nos controlar. Por isso, Como controlar a raiva fornece a você um guia para melhorar este desagradável hábito de conduta e evite situações ruins em momentos inoportunos. Você provavelmente já passou por esse tipo de problema antes, mas agora temos uma solução.
Da mesma forma, Como controlar a raiva explicará os conceitos de raiva, como o problema afeta você e seu ambiente em geral. Este aplicativo para controlar as emoções – depois ensiná-lo a reconhecer seu problema completamente-, permite que você entenda como controlá-lo e melhorá-lo. Torne-se uma versão melhor de si mesmo, coloque em prática os conselhos deste ótimo aplicativo e não passe por situações desconfortáveis novamente por causa de sua raiva.
3. Ensine Emoções a Seus Filhos
Nosso comportamento e como nos desenvolvemos no mundo depende muito de nossos primórdios e de como carregamos nossa infância. Ensine Emoções a Seus Filhos É dos aplicativos para controlar as emoções projetado para os mais pequenos, que fornece ferramentas especiais, como dicas e histórias, para que você possa ensiná-los de uma forma que eles entendam e, assim, contribuam forma positiva no desenvolvimento de seus sentimentos.
Nesse sentido, Ensine Emoções a Seus Filhos ajuda você a se conectar com seus filhos sem pressioná-los a falar sobre seus sentimentos. Educá-los emocionalmente é importante para que possam reconhecer o que sentem e controlá-lo, para que não sejam afetados em seu desempenho na escola ou nas atividades esportivas, também eles podem ter bons relacionamentos pessoais. Desfrute de seus guias sem conexão com a internet, basta fazer o download e experimentar agora.
4. Controlar e monitorar
Um dos Os problemas emocionais mais comuns são a ansiedade, e muitas vezes não temos a ajuda necessária ou os próximos subestimam essas emoções. Controlar e monitorar torna-se o seu aliado número um, pois fornece atividades que o ajudam reduza seu nível de ansiedade e você pode salvar seus registros diários de humor, para que possa notar as melhorias dia a dia. Sua interface é amigável e intuitiva, o que lhe dá mais confiança nele.
Cabe ressaltar que, Control and Monitor tem ferramentas para você se divertir, enquanto melhora os problemas de medo ou ansiedade. Entre suas ferramentas e atividades destacadas você pode aproveitar os exercícios respiratórios, um brinquedo que gira e serve para diminuir a ansiedade, bem como alguns desafios que visam melhorar o seu humor, entre outros. É um app ideal para pessoas que moram sozinhas, ou não contam com o apoio de ninguém.
5. Inteligência Emocional
Este tópico é muito importante. Na verdade, todo ser humano deveria se preocupar mais com ela, para ganhe plena consciência de suas emoções e é para isso que o aplicativo foi criado Inteligência emocional. Estamos falando de uma ferramenta que ajuda você a ter consciência de como se sente e de como lida com isso. Melhore as suas relações pessoais e profissionais, assumindo o controlo do que sente e aprendendo a utilizá-lo de forma positiva.
Por outro lado, a inteligência emocional é uma das melhores aplicativos para controlar emoções, pois fornece um registro detalhado de suas emoções em horários específicos do dia e também de acordo com os dias da semana. Ele também mostra um relatório detalhado sobre a quantidade de ansiedade que você está sentindo durante o processo. É hora de levar a sério sua saúde emocional, testar seus níveis de raiva, sentimentos ruins e torná-los positivos.
6. Projeto Emoções 2 – Autismo
Como sabemos, as pessoas com autismo acham um pouco mais difícil projetar suas emoções e interagir com outras pessoas. É por esse motivo que o aplicativo foi criado Emotions Project 2 – Autismo. É uma ferramenta que ajuda a desenvolver empatia em crianças autistas, ajudando-as a controlar e gerenciar as emoções, principalmente quando precisam compartilhar com outras pessoas o que melhora seu desempenho na escola e em outras atividades.
Mesmo Project Emotions 2 ajuda os mais pequenos com o autismo identifica suas emoções com a dinâmica do jogo para tornar mais fácil para eles aprenderem. Este Aplicativo Para Controlar Emoções não precisa de conexão com a internet e é gratuito, o que permite que você ensine seu filho a qualquer hora e lugar. Não negligencie as emoções de seu filho e ajude-o a não ter medo deles.
Conclusões
Aprenda a controlar seus sentimentos, canalizar a raiva, ajudar crianças com autismo, aprender sobre sua mente e muito mais, usando o Android Emotion Control Apps. Todos os dias há mais quem nós reconhecemos a importância da saúde emocional e é por isso que queremos ajudá-lo a conhecer e aprimorar o seu.
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Sobre MundoApps.net nós trazemos para você uma lista de Aplicativos para controlar emoções isso o fará mudar a maneira como você maneja seus sentimentos e o ajudará no desempenho das relações pessoais e profissionais. !Cuide de sua saúde mental tanto quanto cuida de sua saúde física e comece agora!
