O vício do cigarro é um dos mais difíceis de lidar, pois se torna uma obsessão na qual queremos inalar constantemente a fumaça, mesmo quando temos consciência do quanto ela é prejudicial à saúde. Os centros de reabilitação, assistência e apoio são uma opção muito boa para ajudar a combatê-los, mas você também precisa fazer a sua parte. Nesse caso, alguns aplicativos para parar de fumar eles podem funcionar maravilhosamente para você no processo.

Na verdade, uma tonelada de aplicativos incríveis foram lançados no mercado que irão apoiá-lo em sua busca para largar o hábito de fumar. Quando precisamos de ajuda profissional, a tecnologia se torna uma mão amiga que está sempre em nosso coque, então em MundoApps.net Apresentamos algumas ótimas propostas para você experimentar. Por enquanto deixamos vocês com nosso TOP 5 dos melhores apps para parar de fumar no Android.

Apps para parar de fumar

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1. Flamy

O bom de Flamy é que este é um aplicativo que pensou em absolutamente tudo para que você possa deixar para trás o chato hábito de fumar. Nesse sentido, você tem a oportunidade de seguir várias modalidades, mas duas delas são as mais populares: um cigarro por vez e o desafio de 14 dias. A primeira é que todos os dias você pode se livrar de um cigarro, caso você seja um daqueles que fumam vários. A segunda é semelhante, mas você terá apenas 14 dias para acabar com suas ansiedades.

Para piorar a situação, Flamy oferece alguns jogos interativos para mantê-lo entretido sempre que sentir vontade de fumar. Ele também vai te mostrar algumas dicas para saber o que você pode fazer quando sentir que o vício vai te dominar. Outra funcionalidade é organizar hábitos e cumprir determinados objetivos, realizando algumas atividades que ajudam a manter a mente ocupada. E, claro, se você tem um grupo de amigos que fumam, eles podem seguir alguns desafios.

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2. Saia agora!

Talvez você precise de aplicativos para parar de fumar de gente como QuitNow!, porque ela entende que os desafios devem ser superados aos poucos. E, este incrível aplicativo é desenvolvido com uma linha de ação através de mini tarefas e desafios, pois a cada dia você reduz a quantidade de tabaco que fuma, o tempo que passa até perceber que não está mais fumando. E isso é o melhor, porque você praticamente não vai perceber o quão eficaz é.

Por outro lado, QuitNow irá tratá-lo o tempo todo como um “ex-fumante”, para que você já possa ver tudo o que conquistou em um piscar de olhos. Todos os dias você acumula um contador na tela com suas conquistas, ganha alguns troféus que o ajudam a se manter animado e obtém indicadores de quanto dinheiro conseguiu economizar comprando menos cigarros. Da mesma forma, existem algumas dicas fornecidas pela Organização Mundial da Saúde para melhores resultados.

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3. Pare de fumar

Às vezes, o que precisamos é de uma ajudinha profissional e alguns apps para fumar são qualificados para oferecê-la. Pare de fumar É uma aplicação incrível porque funciona como um terapeuta completo onde o plano de eliminação de vícios será totalmente adaptado às suas necessidades e exigências. Por um lado, você tem que registrar alguns dados para conhecer o seu caso. A partir daí, você continua fazendo algumas tarefas, trabalhando em sua ansiedade e outras coisas psicológicas.

Já o Stop Tobacco agride também a parte física, pelas consequências, o cansaço e o cansaço que podem advir do tabagismo. Portanto, você encontrará algumas dicas recolhidas por profissionais, você poderá realizar certas atividades rotineiras com coisas que encontra em casa, pois assim você se manterá entretido e aprenderá a enfrentar a terrível vontade de fumar. E, claro, existem algumas dinâmicas e jogos com os quais você pode ajudar muito.

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4. Método eficaz de cessação do tabagismo

Você pode usar um método eficaz para parar de fumar, especialmente se for baseado em conhecimentos científicos. Esta aplicação não contém funções e dinâmicas como as outras, mas sim um guia com informações sobre como pode lidar com o tabagismo ou o tabagismo em situações em que afecta a sua vida emocional e comportamental. A ideia é que você possa atacar esses setores e aqui você encontrará os melhores segredos para fazê-lo.

Por outro lado, Método eficaz de cessação do tabagismo inclui uma interface simples com toda uma linha do tempo de informações para aprender. A maior parte do conteúdo é teórica, mas escrita de uma forma que seja fácil de ler e compreender. O importante é que aos poucos você entenda como o mau hábito de fumar atua dentro de como você está se comportando e se sentindo, para passar ao segmento de ajuda, onde encontrará várias ferramentas que poderá seguir pessoalmente.

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5. Livre de fumo

Queríamos partir para o fim Livre de fumo, um dos aplicativos para parar de fumar mais completos, intuitivos, fáceis de entender e usar. E sua interface está perfeitamente desenhada para oferecer a você em forma gráfica todos os detalhes sobre seus hábitos tabágicos. Agora você pode colocá-lo de lado rastreando o número de vezes que se absteve durante o dia. Ao longo da semana verá uma quantidade de dinheiro acumulada poupada, bem como a quantidade de charutos que deixou para trás.

Deve-se destacar que o Smoke Free possui uma seção de motivação, onde você encontrará até 20 métodos de ajuda e abstenção cientificamente comprovados. Isso pode ser levado em consideração no seu dia a dia, adquirindo hábitos positivos que influenciam no processo de eliminação desse vício. Por outro lado, você pode receber uma série de troféus e medalhas cada vez que completar um desafio, até que finalmente perceba os resultados. É um aplicativo muito eficaz para você.

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Quais são os melhores aplicativos para parar de fumar?

O cigarro e o tabaco são considerados drogas, tornando-se um forte vício que muitos tentam deixar de lado. Apps para parar de fumar são boas propostas na busca para atingir seu objetivo, mas escolher o melhor de todos pode ser um tanto complicado, então essa é a nossa percepção: devido à quantidade de ferramentas e à quantidade de comentários positivos de acordo com a experiência dos usuários , Flamy é a opção mais eficaz que você encontrará.

Mas não quer dizer que seja o único que te pode ajudar bem, porque Livre de fumo também conseguiu nos cativar. Este é um aplicativo com uma interface bonita, limpa e fácil de entender. Além disso, organiza todas as funções em menus e seções para que você não se complique. Ele também se concentra em atacar problemas de ansiedade, oferecendo alguns métodos eficazes para combinar ações da vida real com as funções do próprio aplicativo.

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Adquira bons hábitos, lute contra a vontade de fumar, ponha de lado o vício e conheça os métodos que utiliza os aplicativos para parar de fumar. No MundoApps.net Vimos todas as opções e, embora finalmente lhe tenhamos oferecido uma seleção das duas mais completas, as restantes alternativas de cigarros adaptam-se perfeitamente às múltiplas necessidades e exigências. Diga-nos nos comentários qual aplicativo você selecionou para usar.