J’ai du mal à travailler en regardant des films, en visitant des parcs à thème ou en traînant avec mes amis. Ensuite,pourquoi je pense que je peux travailler en ligne?

Oui, Internet est un lieu de travail, mais les distractions sont toujours à portée de clic. On pourrait dire que c’est une question de discipline, et c’est le cas. Mais en même temps, les médias sociaux et autres distractions sont délibérément conçus pour être aussi addictifs que possible, par certaines des personnes les plus intelligentes au monde. C’est un combat asymétrique.

Donc il n’y a pas besoin d’avoir honte d’utiliser des outils qui aident à créer de la discipline. C’est là que le logiciel de blocage de distraction. Lancez ces applications de mise au point et vous ne pourrez rien ouvrir de distrayant, cela ne fonctionnera pas. Au lieu de cela, vous verrez un rappel que vous avez configuré le logiciel pour verrouiller les applications, et vous serez encouragé à retourner au travail. C’est étrangement libérateur.

Les 4 meilleures applications pour vous aider à vous concentrer et à bloquer les distractions

Qu’est-ce qu’une application de mise au point ?

Ne confondez pas les applications de blocage de sites Web avec un logiciel de contrôle parental – elles ne sont pas faites pour ça. Non, ces outils sont pour vous, et nous espérons qu’ils vous aideront à créer de meilleures habitudes. Nous avons fait des recherches approfondies sur cette catégorie et examiné des dizaines d’options, puis les avons évaluées à notre discrétion. Nous pensons que les meilleures applications de blocage des distractions devraient faire ce qui suit :

Lire : 10 meilleures applications pour apprendre à programmer

  • Bloquer une liste de sites Web et/ou d’applications (déterminé par vous)
  • Ils vous permettent de définir un horaire et/ou une minuterie
  • Être ennuyeux (au moins) pour désactiver
  • Offrir des encouragements…

De plus, comme nous pensons au travail, nous n’avons considéré que les applications qui fonctionnent sur les ordinateurs, il n’y a pas d’outils pour les téléphones portables ici. Voici le logiciel de mise au point qui, selon nous, fonctionne le mieux.

La meilleure application de mise au point pour bloquer les distractions sur tous les appareils à la fois

Liberté (Windows, macOS, iOS, Android, Chrome)

La plupart des bloqueurs de distraction ne fonctionnent que sur l’appareil que vous utilisez actuellement. Freedom peut bloquer les distractions, à la fois des sites Web et des applications, sur tous vos appareils, simultanément. Plus de plantage d’Instagram sur votre ordinateur, il suffit de l’ouvrir immédiatement sur votre téléphone. Si vous vous connectez, vos distractions sont bloquées partout.

Configurez autant de listes de blocage que vous le souhaitez, puis démarrez ou programmez une session. Il existe un mode de blocage, ce qui rend impossible la modification de vos listes de blocage pendant qu’une session est active, considérez que si vous êtes enclin à travailler autour de vos propres bonnes intentions. Il existe également des sons de mise au point facultatifs, qui sont essentiellement des bruits de fond ambiants provenant des cafés ou de la nature.

Le bémol : il n’y a pas de version gratuite longue durée, juste un essai limité qui permet de faire six séances sans distractions. Cependant, cela devrait être suffisant pour savoir si cela fonctionnera pour vous.

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Meilleure application de mise au point pour la planification et le suivi des sessions de mise au point approfondie

Serene (macOS, Windows « à venir »)

Serene n’est pas seulement un bloqueur de distraction – c’est un système de productivité construit autour de périodes de concentration profonde. Les utilisateurs choisissent une liste de sites Web et d’applications qu’ils trouvent distrayants, puis les bloquent lorsqu’il est temps de se retirer et de travailler. Mais il y a plus que cela ici.

L’application est construite autour de la planification de la journée. Faites une liste des choses sur lesquelles vous voulez travailler et combien de temps cela prendra. Puis, quand il est temps de se mettre au travail, cliquez sur le bouton Go Calm pour démarrer un chronomètre.

Toutes vos distractions seront bloquées, une musique de concentration facultative sera jouée et vous serez rappelé qu’il est temps de vous concentrer et le compte à rebours vous sera affiché chaque fois que vous essayez d’ouvrir un site que vous ne devriez pas. Ces éléments fonctionnent très bien ensemble : non seulement vous bloquez les distractions, mais vous vous rappelez également ce que vous aimeriez réaliser.

Vous pouvez rationaliser encore plus vos sessions de focus avec les intégrations Zapier de Serene, qui peuvent créer des sessions de focus à partir d’applications comme Trello, Asana, Todoist et toute autre application de gestion de tâches à laquelle vous pouvez penser.

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Meilleure application de mise au point pour le verrouillage programmé de l’ensemble du système

Bloqueur de dinde froide (Windows, macOS)

Cold Turkey Blocker est, en un mot, personnalisable. Installez cette application de blocage de sites et vous pouvez créer des listes de sites Web et d’applications de bureau à bloquer, puis définir un programme de blocage.

Vous pouvez, par exemple, bloquer les sites de vidéos et de réseaux sociaux pendant toutes les journées de travail. Vous pouvez également bloquer les applications professionnelles, comme Slack, lorsque les heures de travail sont terminées.

Tout dépend de toi. Ou, si vous préférez, vous pouvez activer et désactiver le verrouillage manuellement. Il existe même un mode appelé Frozen Turkey, qui vous empêche d’accéder pleinement à votre ordinateur – allumez-le et vous verrez un écran vide jusqu’à la fin de la panne programmée.

Comme il s’agit d’un outil à l’échelle du système et pas seulement d’une extension de navigateur, vous ne pouvez pas l’utiliser en changeant de navigateur. Mais cela va plus loin : il existe toutes sortes d’ajustements qui empêchent les futures versions de vous-même de contourner vos intentions actuelles.

Vous pouvez verrouiller les paramètres d’heure et de langue, vous empêchant de travailler sur un bloc programmé en modifiant l’heure de l’ordinateur. Vous pouvez vous empêcher d’accéder au gestionnaire de tâches Chrome, que vous pourriez en théorie utiliser pour désactiver l’extension de verrouillage.

Cela peut même rendre la désinstallation de Cold Blocker impossible jusqu’à ce que le crash programmé soit terminé. Je pourrais continuer, mais l’essentiel est que vous pouvez vous empêcher de contourner votre bloc. Essayez ceci si vous êtes du genre à vous auto-saboter.

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Le meilleur bloqueur de site Web gratuit basé sur un navigateur

LeechBlock (Chrome, Firefox, Edge, Opera)

LeechBlock fonctionne sur la plupart des principaux navigateurs, c’est gratuit et il vous offre une tonne d’options pour bloquer les distractions. Vous pouvez créer des listes de sites à bloquer, puis les restreindre de toutes les manières possibles.

Vous pouvez lire : Les 4 meilleures applications pour enregistrer l’écran Android.

Vous pouvez programmer des heures pour que les applications se verrouillent directement, ce qui est très simple. Vous pouvez également limiter le temps de distraction des applications en définissant des règles.

Par exemple : vous pouvez vous donner vingt minutes de temps YouTube chaque jour, ou quatre minutes de Twitter toutes les heures. Vous pouvez être encore plus précis, si vous le souhaitez, en combinant des limites de temps avec un planning : pensez à cinq minutes d’Instagram toutes les heures entre 8h et 17h.

C’est beaucoup de puissance, surtout pour un outil gratuit, et vous pouvez même verrouiller les paramètres pendant les sessions de verrouillage si vous le souhaitez. Le seul inconvénient : il s’agit d’une extension de navigateur, pas d’une application, vous pouvez donc l’utiliser en changeant de navigateur. Mais si vous pouvez éviter cette tentation, LeechBlock devrait fonctionner correctement.

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conclusion

Au Mundoapps.net nous espérons que vous avez trouvé votre application idéale pour pouvoir se concentrer sur son travail ou pendant ses études, si vous pensez que quelque chose doit être mentionné, laissez votre commentaire

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