Die Zigarrensucht ist eine der am schwierigsten zu bewältigenden, da sie zu einer Obsession wird, in der wir ständig Rauch einatmen wollen, selbst wenn wir uns bewusst sind, wie schädlich sie für unsere Gesundheit ist. Rehabilitations-, Unterstützungs- und Unterstützungszentren sind eine sehr gute Option, um sie zu bekämpfen, aber Sie müssen auch Ihren Beitrag leisten. In diesem Fall einige Apps zur Raucherentwöhnung Sie können dabei wunderbar für Sie arbeiten.
Tatsächlich wurden eine Menge erstaunlicher Apps auf den Markt gebracht, die Sie bei Ihrem Bestreben unterstützen, die Gewohnheit des Rauchens aufzugeben. Wenn wir professionelle Hilfe brauchen, wird Technologie zu einer helfenden Hand, die immer in unserem Brötchen ist MundoApps.net Wir präsentieren Ihnen einige großartige Vorschläge, die Sie ausprobieren sollten. Im Moment verlassen wir Sie mit unserem TOP 5 der besten Apps, um mit dem Rauchen auf Android aufzuhören.
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1. Flamy
Das Gute von Flamy ist, dass dies eine Anwendung ist, die an absolut alles gedacht hat, damit Sie die nervige Angewohnheit des Rauchens hinter sich lassen können. In diesem Sinne haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Modalitäten zu befolgen, von denen jedoch zwei am beliebtesten sind: jeweils eine Zigarette und die 14-tägige Herausforderung. Das erste ist, dass Sie jeden Tag eine Zigarette loswerden können, falls Sie einer von denen sind, die mehrere rauchen. Der zweite ist ähnlich, aber Sie haben nur 14 Tage Zeit, um Ihre Ängste zu beenden.
Um die Sache noch schlimmer zu machen, bietet Flamy Ihnen einige interaktive Spiele, die Sie jedes Mal unterhalten, wenn Sie Lust auf Rauchen haben. Er wird Ihnen auch einige Tipps zeigen, um zu wissen, was Sie tun können, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Laster Sie überwinden wird. Eine weitere Funktion besteht darin, Gewohnheiten zu organisieren und bestimmte Ziele zu erreichen und einige Aktivitäten durchzuführen, die Ihren Geist beschäftigen. Und wenn Sie eine Gruppe von Freunden haben, die rauchen, können sie natürlich einigen Herausforderungen folgen.
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2. QuitNow!
Vielleicht brauchen Sie Apps, um mit dem Rauchen aufzuhören Jetzt aufhören!, weil sie versteht, dass Herausforderungen nach und nach gemeistert werden müssen. Und diese unglaubliche Anwendung wurde mit einer Reihe von Maßnahmen durch kleine Aufgaben und Herausforderungen entwickelt, da Sie jeden Tag die Menge an Tabak reduzieren, die Sie rauchen, die Zeit, die Sie verbringen, bis Sie feststellen, dass Sie nicht mehr rauchen. Und das ist das Beste, denn Sie werden praktisch nicht erkennen, wie effektiv es ist.
Auf der anderen Seite behandelt QuitNow Sie die ganze Zeit wie einen „Ex-Raucher“, sodass Sie in kürzester Zeit alles sehen können, was Sie erreicht haben. Jeden Tag, an dem Sie mit Ihren Erfolgen einen Zähler auf dem Bildschirm ansammeln, gewinnen Sie einige Trophäen, die Ihnen helfen, animiert zu bleiben, und Sie erhalten Indikatoren dafür, wie viel Geld Sie durch den Kauf weniger Zigaretten gespart haben. Ebenso gibt es einige Tipps der Weltgesundheitsorganisation für beste Ergebnisse.
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3. Stoppen Sie den Tabak
Manchmal brauchen wir ein wenig professionelle Hilfe, und einige Raucher-Apps sind dafür qualifiziert. Stoppen Sie Tabak Es ist eine unglaubliche Anwendung, weil es wie ein ganzer Therapeut funktioniert, bei dem der Plan zur Suchtbeseitigung vollständig an Ihre Bedürfnisse und Anforderungen angepasst wird. Einerseits müssen Sie einige Daten registrieren, um Ihren Fall zu kennen. Von dort aus erledigen Sie einige Aufgaben, arbeiten an Ihrer Angst und anderen psychologischen Dingen.
In der Zwischenzeit greift Stop Tobacco aufgrund der Folgen, Erschöpfung und Müdigkeit, die durch das Rauchen entstehen können, auch den physischen Teil an. Daher finden Sie einige Tipps, die von Fachleuten gesammelt wurden. Sie können bestimmte Routinetätigkeiten mit Dingen ausführen, die Sie zu Hause finden, da Sie auf diese Weise unterhalten bleiben und lernen, dem schrecklichen Drang zum Rauchen zu begegnen. Und natürlich gibt es einige Dynamiken und Spiele, bei denen Sie viel helfen können.
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4. Effektive Methode zur Raucherentwöhnung
Sie könnten eine wirksame Methode anwenden, um mit dem Rauchen aufzuhören, insbesondere wenn sie auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Diese Anwendung enthält keine Funktionen und Dynamiken wie die anderen, sondern ist eine Anleitung mit Informationen darüber, wie Sie mit Ihren Rauch- oder Tabakgewohnheiten in Situationen umgehen können, in denen dies Ihr emotionales und Verhaltensleben beeinflusst. Die Idee ist, dass Sie diese Sektoren angreifen können und hier die besten Geheimnisse dafür finden.
Andererseits, Effektive Methode zur Raucherentwöhnung Enthält eine einfache Oberfläche mit einer ganzen Zeitleiste mit Informationen zum Lernen. Der größte Teil des Inhalts ist theoretisch, aber leicht lesbar und verständlich geschrieben. Wichtig ist, dass Sie nach und nach verstehen, wie die schlechte Angewohnheit des Rauchens in Ihrem Verhalten und Gefühl funktioniert, um zum Hilfesegment überzugehen, in dem Sie viele Tools erhalten, denen Sie persönlich folgen können.
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5. Rauchfrei
Wir wollten zum Ende gehen Rauchfrei, eine der umfassendsten, intuitivsten, verständlichsten und benutzerfreundlichsten Apps zur Raucherentwöhnung. Die Benutzeroberfläche ist perfekt gestaltet, um Ihnen in Grafiken alle Details zu Ihren Rauchgewohnheiten zu bieten. Jetzt können Sie es beiseite legen, indem Sie nachverfolgen, wie oft Sie sich tagsüber enthalten haben. Während der Woche sehen Sie eine angesammelte Menge an gespartem Geld sowie die Menge an Zigarren, die Sie zurückgelassen haben.
Es sollte beachtet werden, dass Smoke Free einen Motivationsbereich hat, in dem Sie bis zu 20 wissenschaftlich nachgewiesene Enthaltungs- und Hilfsmethoden finden. Diese können in Ihrem täglichen Leben berücksichtigt werden, indem Sie positive Gewohnheiten erwerben, die den Prozess der Beseitigung dieser Sucht beeinflussen. Andererseits können Sie jedes Mal, wenn Sie eine Herausforderung abschließen, eine Reihe von Trophäen und Medaillen erhalten, bis Sie schließlich die Ergebnisse bemerken. Es ist eine wirklich effektive Anwendung für Sie.
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Was sind die besten Apps, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Zigaretten und Tabak gelten als Droge und werden zu einer starken Sucht, die viele beiseite legen wollen. Apps zur Raucherentwöhnung sind gute Vorschläge bei der Suche, um Ihr Ziel zu erreichen. Die Auswahl der besten Apps kann jedoch etwas kompliziert sein. Dies ist unsere Auffassung: Aufgrund der Anzahl der Tools und der Anzahl der positiven Kommentare je nach Erfahrung der Benutzer , Flamy Es ist die effektivste Option, die Sie finden werden.
Das heißt aber nicht, dass es das einzige ist, das Ihnen richtig helfen kann, denn Rauchfrei es hat uns auch gefesselt. Dies ist eine Anwendung mit einer schönen, sauberen und leicht verständlichen Oberfläche. Darüber hinaus werden alle Funktionen in Menüs und Abschnitten organisiert, damit Sie nicht kompliziert werden. Es konzentriert sich auch auf die Bekämpfung von Angstproblemen und bietet Ihnen einige effektive Methoden, um reale Aktionen mit den Funktionen der App selbst zu kombinieren.
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Erwerben Sie gute Gewohnheiten, bekämpfen Sie Ihr Verlangen nach Zigaretten, legen Sie die Sucht beiseite und kennen Sie die Methoden, mit denen Sie mit den Apps mit dem Rauchen aufhören. Im MundoApps.net Wir sehen uns alle Optionen an und obwohl wir Ihnen endlich eine Auswahl der beiden vollständigsten angeboten haben, sind die restlichen Zigarettenalternativen perfekt an die vielfältigen Bedürfnisse und Anforderungen anpassbar. Teilen Sie uns in den Kommentaren mit, welche Anwendung Sie ausgewählt haben.
