Ich finde es schwierig zu arbeiten, während ich Filme schaue, Themenparks besuche oder mit meinen Freunden treffe. Dann,warum ich denke, dass ich online arbeiten kann?
Ja, das Internet ist ein Ort, an dem gearbeitet wird, aber Ablenkungen sind immer einen Klick entfernt. Man könnte sagen, es ist eine Frage der Disziplin, und das ist es auch. Gleichzeitig werden soziale Medien und andere Ablenkungen von einigen der klügsten Menschen der Welt bewusst so gestaltet, dass sie so süchtig wie möglich machen. Es ist ein asymmetrischer Kampf.
Sie brauchen sich also nicht zu schämen Werkzeuge, die helfen, Disziplin zu schaffen. Hier ist der Ablenkungsblocker-Software. Starten Sie diese Fokus-Apps, und Sie können nichts Ablenkendes öffnen, es funktioniert nicht. Stattdessen werden Sie daran erinnert, dass Sie die Software so eingestellt haben, dass Apps gesperrt werden, und Sie werden aufgefordert, wieder an die Arbeit zu gehen. Es ist seltsam befreiend.
Was ist eine Fokus-App?
Verwechseln Sie nicht Apps, die Websites blockieren, mit Software zur Kindersicherung – dafür sind sie nicht gedacht. Nein, diese Tools sind für Sie und wir hoffen, dass sie Ihnen helfen, bessere Gewohnheiten zu entwickeln. Wir haben diese Kategorie ausführlich recherchiert und Dutzende von Optionen in Betracht gezogen und sie dann nach unserem Ermessen bewertet. Wir denken, dass die besten Apps zum Blockieren von Ablenkungen Folgendes tun sollten:
Lesen Sie: Die 10 besten Apps zum Programmieren lernen
- Eine Liste von Websites und / oder Apps blockieren (von Ihnen festgelegt)
- Sie ermöglichen es Ihnen, einen Zeitplan und / oder einen Timer einzustellen
- Ärgern Sie sich (zumindest) beim Deaktivieren
- Ermutigung anbieten…
Da wir über die Arbeit nachdenken, haben wir auch nur Anwendungen betrachtet, die auf Computern funktionieren, hier gibt es keine Tools für Mobiltelefone. Hier ist die Fokus-Software, die unserer Meinung nach am besten funktioniert.
Die beste Fokus-App, um Ablenkungen auf allen Geräten gleichzeitig zu blockieren
Freiheit (Windows, macOS, iOS, Android, Chrome)
Die meisten Ablenkungsblocker funktionieren nur auf dem Gerät, das Sie gerade verwenden. Freedom kann Ablenkungen sowohl von Websites als auch von Apps auf all Ihren Geräten gleichzeitig blockieren. Kein Instagram stürzt mehr auf Ihrem Computer ab, nur um es sofort auf Ihrem Telefon zu öffnen. Wenn Sie sich einloggen, werden Ihre Ablenkungen überall blockiert.
Richten Sie so viele Sperrlisten ein, wie Sie möchten, und starten oder planen Sie dann eine Sitzung. Es gibt einen Blockmodus, der es unmöglich macht, Ihre Blocklisten während einer aktiven Sitzung zu bearbeiten. Wenn Sie dazu neigen, Ihre eigenen guten Absichten zu umgehen, sollten Sie bedenken. Es gibt auch optionale Fokusgeräusche, bei denen es sich im Wesentlichen um Hintergrundgeräusche aus Cafés oder der Natur handelt.
Der Nachteil: Es gibt keine kostenlose Langzeitversion, sondern nur eine begrenzte Testversion, mit der Sie sechs Sitzungen ohne Ablenkungen durchführen können. Das sollte jedoch genug Zeit sein, um herauszufinden, ob es für Sie funktioniert.
Beste Fokus-App zum Planen und Verfolgen von Tiefenfokus-Sitzungen
Serene (macOS, Windows „demnächst“)
Serene ist nicht nur ein Ablenkungsblocker – es ist ein Produktivitätssystem, das um Phasen tiefer Konzentration herum aufgebaut ist. Benutzer wählen eine Liste von Websites und Apps aus, die sie als störend empfinden, und blockieren sie dann, wenn es Zeit ist, herunterzukommen und etwas zu erledigen. Aber es gibt mehr als das hier.
Die App ist um die Planung des Tages herum aufgebaut. Machen Sie eine Liste mit den Dingen, an denen Sie arbeiten möchten und wie lange es dauern wird. Wenn es dann Zeit ist, an die Arbeit zu gehen, klicken Sie auf die Schaltfläche Go Calm, um einen Timer zu starten.
Alle Ihre Ablenkungen werden blockiert, optionale Konzentrationsmusik wird abgespielt und Sie werden daran erinnert, dass es Zeit ist, sich zu konzentrieren, und der Countdown-Timer wird Ihnen jedes Mal angezeigt, wenn Sie versuchen, eine Site zu öffnen, die Sie nicht öffnen sollten. Diese Elemente arbeiten sehr gut zusammen: Sie blocken nicht nur Ablenkungen ab, sondern erinnern sich auch daran, was Sie erreichen möchten.
Mit den Zapier-Integrationen von Serene, die Fokussitzungen aus Apps wie Trello, Asana, Todoist und jeder anderen denkbaren Aufgabenverwaltungs-App erstellen können, können Sie Ihre Fokussitzungen noch weiter optimieren.
Beste Fokussierungs-App für die geplante Sperrung des gesamten Systems
Cold Turkey Blocker (Windows, macOS)
Cold Turkey Blocker ist, kurz gesagt, anpassbar. Installieren Sie diese Website-Blockierungs-App und Sie können Listen mit Websites und Desktop-Apps erstellen, die blockiert werden sollen, und dann ein Blockierungsprogramm festlegen.
Sie könnten zum Beispiel Video- und Social-Media-Sites an allen Arbeitstagen blockieren. Sie können auch geschäftliche Apps wie Slack blockieren, wenn die Arbeitszeit vorbei ist.
Hängt alles von dir ab. Wenn Sie möchten, können Sie die Sperre auch manuell ein- und ausschalten. Es gibt sogar einen Modus namens Frozen Turkey, der Sie daran hindert, vollständig auf Ihren Computer zuzugreifen. Schalten Sie ihn ein und Sie sehen einen leeren Bildschirm, bis der geplante Blackout endet.
Da es sich um ein systemweites Tool und nicht nur um eine Browsererweiterung handelt, können Sie nicht damit arbeiten, indem Sie den Browser wechseln. Aber es geht noch weiter: Es gibt alle möglichen Optimierungen, die verhindern, dass zukünftige Versionen von dir deine aktuellen Absichten umgehen.
Sie können die Zeit- und Spracheinstellungen sperren, um zu verhindern, dass Sie an einem geplanten Block arbeiten, indem Sie die Computerzeit ändern. Sie können den Zugriff auf den Chrome-Task-Manager verhindern, mit dem Sie theoretisch die Sperrenerweiterung deaktivieren könnten.
Es kann sogar die Deinstallation des Cold Blockers unmöglich machen, bis der geplante Absturz abgeschlossen ist. Ich könnte weitermachen, aber unterm Strich können Sie sich selbst davon abhalten, Ihren Block zu umgehen. Versuchen Sie dies, wenn Sie ein selbstsabotierender Typ sind.
Der beste kostenlose browserbasierte Website-Blocker
LeechBlock (Chrome, Firefox, Edge, Opera)
LeechBlock funktioniert in den meisten gängigen Browsern, ist kostenlos und bietet Ihnen eine Vielzahl von Optionen, um Ablenkungen zu blockieren. Sie können Listen mit zu blockierenden Websites erstellen und diese dann auf jede erdenkliche Weise einschränken.
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Sie können Zeiten für die Sperrung von Anwendungen festlegen, was sehr einfach ist. Sie können auch die Zeit ablenkender Apps begrenzen, indem Sie Regeln festlegen.
Zum Beispiel: Sie können sich jeden Tag zwanzig Minuten YouTube-Zeit gönnen oder jede Stunde vier Minuten Twitter. Wenn Sie möchten, können Sie noch genauer sein, indem Sie Zeitlimits mit einem Zeitplan kombinieren: Denken Sie an fünf Minuten Instagram stündlich zwischen 8 und 17 Uhr.
Es ist eine Menge Leistung, insbesondere für ein kostenloses Tool, und Sie können die Einstellungen sogar während der Sperrsitzungen sperren, wenn Sie möchten. Der einzige Nachteil: Es handelt sich um eine Browsererweiterung, nicht um eine Anwendung, sodass Sie damit arbeiten können, indem Sie den Browser wechseln. Aber wenn Sie diese Versuchung vermeiden können, sollte LeechBlock gut funktionieren.
Fazit
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